« 2011年4月 | トップページ | 2011年6月 »

2011年5月の記事

2011/05/29

バルコニーはショートドッグラン?

うちのバルコニーは、南西側にL字型で配置されています。荷物も多少置いてあるので決して広くはないが、チワワのはなちゃんにとってはショートドッグラン的な場所になるかもsign02

普段の雨程度であれば(台風は除く)あまり濡れる事もなく、結構良い場所です。ロードバイクも基本は、室内保管ですがうちの場合ちょっと無理...weepよってシート2枚掛けのうえでバルコニー保管になっています。メンテナンスもこの場所でOKです。

今日もはなちゃんは、朝からバルコニーで軽めの運動を開始!

007 現在も雨がしとしと降っていますが、あまり濡れません...happy01

004南側のバルコニー。手作り花壇には、ブルーベリーとラベンダーを植えていますが今年は風の影響で実がならないかも...

012 南側と西側バルコニーを行ったり来たり...雨の日でも軽めの運動を!

002 運動を終えたはなちゃんは、室内に帰還しソファーでぐったりでした。

にほんブログ村 犬ブログへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/28

はなちゃんと初風呂~エレクトーン練習

はなちゃんと初風呂。とてもおとなしくと言うよりは、固まってたかも...coldsweats01

スリッカーは、嫌いなようでドライヤーを使っても手グシで乾かします。

はなちゃん、ちょっとぐったり...な様子

001_2

にほんブログ村 犬ブログへ
にほんブログ村

娘は、JEFに向け今週末は、エレクトーンの練習に力を注いでいます。もう少し頑張ると何とか曲がまとまり、ひと段落出来るかも?

そのあとは、7/10までひたすら弾きまくるだけです。楽しみながら頑張ってね。

005

にほんブログ村 音楽ブログ 音楽教室・音楽学習へ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

梅雨入りかぁー

今年は早くも梅雨rain入り宣言。今週は仕事の都合もあり走行距離を伸ばせず。

この時期は、メンテナンス等に時間を費やすしかないか...

006トライアル中のチワワのはなちゃんsign01

トイレトレーニング中ですが、少しずつ出来るようになってきています。

いろいろなおもちゃを取り出しては、遊べるようにもなってきた。

食事は、朝晩の2回決められた時間で、毎回ほぼ完食。

メインの食事は「カリカリ」ドッグフードですが、食べながら水もしっかり飲んでくれています。

常に足に負担がかからないように体重管理には、十分注意しよう。

今日は、おふろに一緒に入ってみようか...

ポチッとよろしく!

にほんブログ村 犬ブログへ
にほんブログ村

エレクトーン演奏グレード8級の結果は、なんとか合格しました。オールAではなかったけど、合格して良かったねscissors

次回は、7級になるけど難しいので、日々努力を。JEF楽器店大会も残り40日、時間がなくなってきたね。今週末が踏ん張りどこかもsign02

とにかく頑張れー。

にほんブログ村 音楽ブログ 音楽教室・音楽学習へ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/24

チワワのはなちゃんが我が家にやってきた

はなちゃんと22日の日曜日から一緒に暮らしています。家族の一員としてこれからも末長く出来る限りの愛情を捧げていきたい。heart04...happy01

001_2 我が家に来たばかりのせいか、緊張気味coldsweats01のはなちゃん。

006ママちんにべったりのはなちゃんです。私と娘に対しては、まだあまり近寄ってきてくれませんsign02

ママちんに遅れをとっているぞー...早々に挽回をしなければ.dashrun

にほんブログ村 犬ブログへ←よろしければ、ポチっと!是非お願いします。
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/22

牛久沼周辺を早朝に走る

今日の目標地点は自宅から近い牛久沼sign03

Img_0632午前5時に起床して出発、今日は午後から予定があるので午前8時までに帰宅する予定で軽めのポタリングです。bleah

茎崎運動公園側から牛久沼に最も近いの側道を走ることにします。

まずは、田園風景を眺めながら目的地として柏崎大師堂を目指します。

大師堂は、弘法大師(空海)がこの地を訪れて座護摩を修めたところに建てられたと伝えられ、昔から長寿と縁結びにご利益があるとされているそうです。

ここが柏崎大師堂です。

Img_0629次の目的地は、きらく山ふれあいの丘を目指します。ここにはホールがあり娘のエレクトーンの発表会が開催される場所でもあります。

Img_0634 牛久沼を後にして、きらく山に向かいます。えっ!きらく山...山!ちょっとした丘の上にある施設なので、ヒルクライムにはなりませんが...登りはこんな感じです。

Img_0638早朝なので正門は閉じたままですが...

Img_0641次に小貝川CRを目指します。風も追い風、気分爽快で走行できました。小貝川CRこんな感じです。

Img_0646国道6号線の文巻橋まで小貝川沿いを走行し、再度牛久沼まで戻ります。牛久市民でありながら、河童の碑やカッパ松等、この目で実際に拝見したことがなかったので、今日はこの目で是非確認したいです。

Img_0656牛久沼に戻ってきました。国道6号線から沼よりに移動し、牛久沼大橋をいれて写真を1枚パチリ!「食べては、すぐ寝て怠けてしまう小坊主が、この沼に入水自殺を図ったことから、牛を食う沼で牛久沼。結構知られていますね。うな丼も美味しいですよ。今日は食べられませんが...」

ここから河童の碑、カッパ松、雲魚亭を見に行きまーす。

まずは、カッパ松です。

Img_0659 次にこれが、河童の碑です。

Img_0661 もう少しゆっくり見ていたいところですが、今日は時間の制約もあるので、背中を押されるように帰路に向かいます。後日、もう一度牛久沼周辺の散策をしてみようと思います。

天候も心配されましたが、今日も気分良く走行することが出来ました。次回は、沼繋がりで手賀沼でも攻めてみようと思います。

本日の走行距離⇒46.70km 積算距離(ロード)⇒201.7km

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/21

霞ヶ浦周辺を早朝に走る

009午前4時45分に起床wobbly...まずは自宅から霞ヶ浦を目指して出発sign03

自宅から霞ヶ浦までは約10km程度。水郷プールの側道を経由して霞ヶ浦へ到着です。天気にも恵まれ、爽快な走行が出来そうです。

まずは、霞ヶ浦を走行前に日の出と共に写真をパチリ!

002 早朝から散歩やフィッシングをする人も...

004 霞ヶ浦右岸道路から土浦市街方面を見るが、ちょっとモヤが...

005 周辺の田園風景です。

007 美浦に入ったところに展望台があったのでそこから霞ヶ浦をパチリ!

008 またまた、周辺の田園風景です。

012午前7時30分。今日は午前9時までに戻らなければならないので、このあたりで霞ヶ浦とはお別れです。次の目的地として、あみプレミアムアウトレットを目指します。bicycle..dash

霞ヶ浦から125号線を目指し、江戸崎を抜けて自宅の牛久まで戻ることにします。

霞ヶ浦からの帰路になるので当然ながら、常に上りこう配の道が続きます。また、風も逆風(向かい風)が体力を消耗させます。

013アウトレットに到着!午前8時をまわる。頑張って速度を上げないと...少々休憩をとることに。また、次の目的地は牛久浄苑!牛久大仏を拝見しながら帰ることに。

020牛久大仏を横目に、後15分程度でしょうか自宅まで...なんとか予定通り、午前9時までには到着出来そうです。福田工業団地内を経由、武田牧場の馬をぼんやり眺めながら帰路につきます。

100kmを超える走行をしたかったのですが、いかんせん今日は午後用事があるので本日も100km超えはお預けです。

本日の走行距離⇒67.16km(ロード)、積算距離(ロード)⇒155.0km

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/20

ツーリングコース=筑波山

002 5月16日放送のNHKチャレンジ!ホビーは「峠を攻める!登り坂下り坂の走り方」ということで筑波山をヒルクライム&ダウンヒルのコースの舞台として放送された。

やはり、早いうちに攻めてみようと思う。coldsweats01

左MAPが一つの想定コースであるが、つくばりんりんロード(筑波自転車道)と組み合わせればクライムツーリングコースにもなりまーす。筑波山ロープウェイの発着点まで登り切れば気持ちもさわやか、達成感とそのご褒美としての眺望が待っている。

天気とよく相談して、実行日を決定しよう。今週末は、霞ヶ浦を先に攻めて見るつもりです。

【本日のミニベロ夜走行⇒15.41km、ミニベロ積算距離⇒150.72km】

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2011/05/17

ロードバイクとミニベロの使い分け

今夜は、ミニベロで夜のコソ連sign01平日の走れる時は、ロードバイクではなくミニベロに乗るsign02

と言うよりマンションだし、ロードバイクを地上に降ろすのが面倒って言うのが本音かもcoldsweats01

ミニベロは玄関のアルコーブに置いてあるので、比較的エレベーターに乗せて降ろすことは苦にならないのだぁー。

夜間は、1時間程度走るのが時間的に限界。

走行距離⇒16.51km、ミニベロ積算距離⇒135.31km

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

今週末は、早起きしてロードで牛久の街をポタでもしてみるか?名所巡りとか...

Daibutu 牛久大仏は、こんな感じで見て走行できるはず.bicycledash

Photo 河童の碑の場合は、こうかなsign02

Usikunuma

最後にやっぱり牛久沼一周コースでしょうか.bicycledash

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/16

りんりんロードからつくばを走る

りんりんロード筑波山口を後にしてヒルクライムでもやってみるsign02

筑波山ふもとの「がま饅頭」を売っている沼田屋さんまで行ってみることに。

Photo_5

沼田屋さんから下り坂を利用し、つくば市中心街を目指すことに。

向かい風を嫌い、来たルートではなく別ルートで行ってみた。

うーん、結構きっ!結果は...ほとんど変わらず向かい風の影響を受ける。

ロードなのに20km/hsign02

ひたすらクランクを回転させ、つくば市街へ。歩行者と自転車の分離!3結構つくば市は自転車に優しい街かも。

自転車道結構広いです。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

1

TMC病院の遊歩道を目指して、ひたすら走る。風が少しはおさまったようだ。

Photo_6 ←TMC病院の遊歩道に到着up

この遊歩道は、緑のデザイン賞を戴いたとか。

つくばエクスプレスつくば駅から徒歩で約15分くらいの位置にあるところですが、広い遊歩道で自転車と歩行者が行きかうにぎやかな場所でもあります。

今日は日曜日なので歩道向かいの松見公園も家族連れで賑わっていたっけ。

遊歩道を後に、つくば市西大通りを経由して帰路を急ぐ。西大通りの歩道も自転車通行可のためとても広いです。

5 ←こんな感じsign03

舗装したばかりなので、自転車と歩行者の分離ラインがまだ現れていませんが...

この歩道がすぎると西大通りの車道をひたすら走ります。

目指すは、自宅近くの近隣公園へダッシュ!

猛ダッシュ!したいとこだけど...

向かい風だ。

やっぱり向かい風は嫌いだー。

りんりんロードを経由して、つくば市の町並みを楽しみつつ、ひたすら走るコルナゴプリマ君ですが、ポジショニングの確認も含め満足できる。ブレーキはどうかなぁー。そのうちシマノ105にはしたいかな?それまでは、コルナゴオリジナルに頑張ってもらいましょう。

Photo_7←近隣の水辺公園に到着です。

午後からの走行であったが天気にも恵まれ良い走行が出来たのでは。

結構、太ももパツンパツンかもsign02

ゆっくり風呂につかってうまい酒でも戴くことにしよう。

今日の走行、コルナゴプリマ、自分へ乾杯...beer

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 

本日の走行距離:67.67km

ロード積算距離:87.1km

本日の走行時間:3時間35分25秒

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/15

筑波自転車道(りんりんロード)を走る

Photo今日は快晴sunロードバイク日和だぁーsign01

なんとか午前中で仕事を済ませ、いざコルナゴで出動。

自宅から土浦駅方面を目指し、つくばりんりんロードへ。

筑波鉄道筑波線の廃線跡を利用した自転車専用道路で全長40kmです。

午後からのトライなので目標は中間地点の筑波山口に決めてスタートする。

Photo_2 ←つくばりんりんロードってこんな感じsign01bicycledash

周辺はのどかな田園風景、目標は筑波山。ひたすら軽快に走ります。

コルナゴ君の調子もとても良いみたいです。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

2_2 ←つくばりんりんロードってこんな感じ2sign03bicycledash

まだまだ快調。

Photo_3藤沢休憩施設で一休みsleepy

ここからは筑波山口までひたすら走ります。風は追い風のため気持ちよく走れます。

同じ道を帰る場合は、帰路は向かい風にcoldsweats02

そうです、向かい風です。

気にせずに前へ進見ましょうか。

Photo_4←とうとう見えました筑波山happy01

このりんりんロードからの眺めは結構気に入っています。

自宅から約30km位の地点でしょうか。筑波山口まではあと少し。

たくさんのローディーさん達ととすれ違い、挨拶を交わしながらひたすら走る.bicycle..dash

とても爽快、快調、快調。あっという間に筑波山口に到着。追い風に助けられたこともありとても気持ち良く走れました。

帰りがちょっと心配ですが、マイペースを保って気持ちよく走行しましょう。

それでは帰路編は明日にpaper

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

出勤前の早朝ポタ

5/14(土)天候sun、昨晩の雨が嘘のように本日は快晴sign01早起きしたのでflair出勤前に早朝ポタでもと思い、コルナゴデビュー。AM5時20分に出発し約1時間のポタリングを決行しました。限られた時間なので、20km前後の走行を目標に「牛久沼あたりまで行ってみるか。」

Photo ←まずは、牛久シャトー神谷へ

早朝のため正門は勿論開放されていません。震災の影響で建物内は最近開放されていない状態が続いているようです。

映画やテレビの撮影で最近は良く利用されています。過ぎてしまいましたが、桜満開の時期は、観光客で結構賑わいます。屋外でのジンギスカン料理、レストランも配置されており、牛久ワインは勿論のこと地ビールも堪能できますよcherryblossom...restaurant...beer

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

ここから目指すは、牛久沼へbicycledash...早朝なので、車両も少なく爽快に走れました。コルナゴの調整状況も良好です。㈱ハクセンさんに感謝、感謝...lovely

牛久沼までは結構アップダウンも激しく必要に応じてギヤチェンジ!あっという間に牛久沼に到着です。

Photo_2

←牛久沼と言えどもここは龍ヶ崎市です。

時間はAM6時を廻ってしまったので、ここから自宅へ引き返すことに。

途中コンビニ24hoursで飲料水をゲットし、ボトルに入れ替え、水分補給しながらの帰宅。

コルナゴの走りはとても軽く、思っていた以上に爽快に走れました。明日も仕事になってしまったので、ロングライドはお預けになりますが、少しずつ走行を堪能し、自分にマッチした一台に仕上げていきたいと思います。今夜は、試しに夜間走行も少ししてみるかsign02...bicycle

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村【本日の走行距離:19.4km】

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/14

JEFに向けエレクトーンELS-01C練習その1

5/13金曜日rainがやっとあがり良い天気?の予報であったが、どんよりした厚い雲cloudさらに蒸し暑く、熱中症にも注意って感じです。昨日まで風邪をひき、発熱等により体調を崩していた娘でしたが本日何とか復活good。エレクトーン練習再開です。dash

Img_9094 ←ELS-01Cでの練習

JEF(ジュニアエレクトーンフェスティバル)の楽器店大会までとうとう2カ月をきってしまった。まだまだ練習が足りないcoldsweats01状況で...本当に間に合うのでしょうかsign02

でも頑張るしかありません。今月中に曲を完成させ、テンポはゆっくりでも丁寧に練習。そしてしっかり暗譜をして6月の残り1カ月でラストスパート...runの感じで仕上げればいいかなぁ?

朝と夜の限られた時間での練習しか出来ないので、この期間の土曜・日曜は集中してこ頑張るしかありませんなぁ。頑張れーsign03

また、賞がもらえるといいねhappy01。応援してます。

にほんブログ村 音楽ブログへ
にほんブログ村

今週は、仕事が忙しく明日も、明後日の日曜日もJOBの予定が入ってしまった。せっかくのコルナゴデビューの予定でしたが...

出勤前の早朝ポタでもしてみようかな!それではまた明日。週末は予報通り晴れる事を願っています。

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/13

ボトルゲージと携帯ポンプ取付について

5月12日木曜日、本日もrain雨、雨でやんす。明日は晴天の予定であり、気温も30度位になるとの予報だ。熱中症に注意するでやんすナsign03このような天気では、ミニベロさえも乗ることが出来ず、今週は運動不足というか、何か物足りなさすぎるというか.....

夏に向けて、走行時の水分補給のために、やはりボトルゲージは2か所取り付けておきたいところです。そこでシートチューブにセッティングした携帯ポンプをトップチューブにセッティングし直してみたでやんすよぉー。

Img_5218 ←こんな感じsign02でしょうかcoldsweats01

取付方法としては、シートもしくはダウンチューブのボトルゲージ横にとりつけることも可能ですが、専用のホルダーを探すのもちょっと面倒、コルナゴロゴも隠れてしまう等の影響も考慮すると、やはりトップチューブかなと!自分ではとりあえず見てくれとしてもこんなものかなと思い...うん、悪くはないんじゃないかなぁ。wink

まだ、実際に走行をしていないので100%問題がないとは、確信できないけど、うん、こんなもんでしょうね。

今度の日曜日にデビューしてみまーす。

夏場の走行時には、やはりボトルは2本必要でしょうか?もちろん、汗をかいたりすることで体の水分が失われがちなため、水分補給は多めにとることになるはずですが、1本でも補給し終わったら、再度ボトルに飲料を途中で補給すれば、1本でも足りるのではないか?とも考えます。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

最後に、サドルを紹介します。

Img_2277_2 ブラックのZ7コルナゴです。納車される前では、ホワイトで考えていたのですが、ブラックになっていました。

クランクもブラックだし、バランス的には悪くはないかも...

今日は眠くなってきました。sleepy また明日にでも遊びに来てください。 

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2011/05/11

コルナゴ プリマが来た!

コルナゴ プリマ ティアグラ 納車しました。happy01

Img_ ←ブラックです。ペダルは、シマノPD-A530L SPDクリート対応2WAYにしました。

片面のみ、SPDシステムのため軽量化されているし、裏側はノーマルシューズで使用できる構造になっているので、普段はスニーカーでフラットペダル、ツーリング時はビンディングペダルとして使用できるなど、様々なスタイルに合った使い方が出来ることが今回選択した理由です。

SH51クリートも付属されています。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

Img_miniponnpu_2

←携帯ポンプはトピークのミニモーフsign03

携帯ポンプもゲージ付をと考えていたのですが、パンク等のトラブルが発生した時の使用を考えれば、ミニモーフで十分かと...

ツーリング開始早々にトラブルさえ起きなければ、特に問題はないと判断。

いずれにせよ、タイヤの状況の日々のメンテナンス及び確認が重要ですね。

とにかく走行が終わった時点でのタイヤの状況確認を小まめに行うように努めまーす。

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

Img_bureki ←コルナゴロゴ入り

後輪についても同様にブレーキ部分にもロゴがしっかり入ってます。

存在感ありすぎ?

最後は、サドルバックとバック用ライトについてですが、ブラックとイエローの車体であることから、イエローの宇宙人に!

点灯時は、赤色ではなく、ホワイト系のため後者を走行するライダーに勘違いされないか(右側走行)と少し心配なところもあります。

Img_eiriann ←トピークのサドルバック。

宇宙人に見守ってもらっていますsign02

今週は、天候が悪く雨天続きのため、週末RIDEへ向けて準備しまーす。happy01

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/09

キャンディ(ヨークシャーテリア)4ヶ月頃の写真と今夜の練習ride

Img_9404【キャンディ1枚の写真】

懐かしいキャンディ(ヨークシャーテリア)の4ヶ月頃の写真を公開!

長女に抱っこされているヨークシャーテリアのキャンディです。今からちょうど3年前位の写真だと思います。まだまだ被毛も色が黒く、ぬいぐるみのような感じです。これから徐々に成長するにつれて、スティール・ブルー・タンに変わっていきます。キャンディは、どちらかと言うと小柄なほうで体重は、最終的2.3kgでした。体重は成犬で3.1kgが標準ではないでしょうか。 天国で仲間たちと楽しく過ごすとともに、見守ってくれているといいと思います。

にほんブログ村 犬ブログへ
にほんブログ村

【今夜のミニベロ練習RIDE】

今夜はハイボールbeerを飲んでしまい、明朝のJOB前の練習に振替させて戴きまーす。と言うことで早起きをしなければ!そして、明日は待ちに待ったコルナゴの納車日です。ロードバイク必需品も自分なりには揃えられたと思います。後は、RIDEしながら考え、少しずつですが、自分の愛車としてかわいがって、自分に適したバイクに仕上げていきたいと思います。coldsweats01

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

【娘のエレクトーン演奏練習】

今年のJEF(ジュニアエレクトーンフェスティバル)の楽器店大会が7月の初旬に行われるので、その演奏曲を中心に娘も頑張っているところです。娘は、昨年に引き続き、小学校低学年部門に出場します。金賞を受賞することが出来れば、8月の地区大会(県大会)に出場することが出来ます。昨年は、地区大会に出場できてびっくり(そんな気まったくなかったので...)しましたが、今年も何とか地区大会に出場し、賞をとってもらいたいと思うようになりました。とは言え、学校の勉強、友達との遊び、他の習い事含め、バランス良く知識を深め、音楽については是非楽しみながら学んでもらいたいものです。

がんばれー!それでは、また明日お会いしましょう。明日は、納車についてコメントしたいと思います。heart04rock

にほんブログ村 音楽ブログへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/07

納車日決定

究極の通気性能及びカーボン素材採用で強度アップ!

OGK KABUTO REDIMOSレジモス 

Img_takayukiとても軽量で、フィット感もかなりいい!ジャストフィットです。ストラップ(あご紐)には、ナノテク技術を利用した消臭方法を採用した素材で「MOFF」が使われている。内部にA.Iネットもあり、エアインテークからの虫等の侵入防止も図られていていいですねhappy01

デザインカラーのTEAM REDもとても気に入ってます。コルナゴプリマのデビューには、このレジモスをかぶりまーす。

そうなんです、コルナゴプリマの納車日が確定しました。scissors 来週の9日(月)に納車されることになりました。都内から配達で、時間帯を17時から20時で指定したので、現物をお目にかかれるのは、早くても当日の19時頃になるでしょう。早くお目にかかりたいところですけどガマン、我慢。

納車され次第、ブログ上でも紹介させてもらいます。少しずつ、ロードバイク必需品をもれなく揃えていきます。来週の土曜、日曜にはコルナゴデビューが出来そうです。

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/06

手賀沼CRと満天の湯

今日は、午後から満天の湯へ出掛ける事にしました。

Img_8442←天然温泉spa満天の湯

この温泉は、自転車乗りには結構大きなポ

イントとなっています。地下1,800mから源泉

を取り入れています。外部には、無料で利

用できる足湯もありまーす。

源泉が濃いので、目安として5~6分程度

湯に入り、休憩をとるなどして湯あたり防止

を心がけるようにと言われています。

その向かいには手賀沼では最大の食料や飲料水の補給ポイントである「道の駅しょう

なん」があり、今日もゴールデンウィークを楽しむ人で賑わっていました。

Img_8061 ←道の駅しょうなん

この建物の裏手になりますが、手賀沼サイ

クリングロードが整備されています。

このサイクリングロードは、自転車道と優先

緑道(ランナー及び歩行者)とに区分けされ

ています。また、道の駅しょうなんを起点と

して集合し、このサイクリングロードを走行したり

満天の湯で疲れを癒すなど、結構人気があります。happy01

Img_0748 ←手賀沼サイクリングロード

残念ながら、今日はロードバイク走行が目

的ではなく、満天の湯につかり、体を癒す

事でしたので、コルナゴ納車の暁には、手

賀沼での走行を満喫したいと思います。

その他には、つくばりんりんロードの走行と

ヒルクライムは、やっぱり筑波山で...

来週と分かっていても、納車が待ち遠しい。

それでは、今日はこの辺で、就寝することとしまーす。

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/05

本日のミニベロ走行

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

Img_7169 5月5日木曜日、こどもの日。

本日で、ゴールデンウィークも終了。

明日から、通常業務に戻ります。

今日は、少し肌寒く、天気も曇りがち...

ミニベロbicycleに乗って、10km程度のride。

朝連という感じでしょうか。

コースは、近所のマンション及び住宅街に

なるんですが、夜走る(夜連?)ことが多い

ので、車通りの比較的少ない車道を選択。

一周約1.8km位でしょうか、6~7周を

目標に健康維持も兼ねて、走るようにし

ています。

ミニベロ走行練習的な取り組みなので

ちょうど良い感じ。コルナゴ プリマが来週納車された暁には

少しずつ時間と距離を延ばしていきたいと思います。happy01

ゴールデンウィーク最終日、今日は手賀沼の温泉に家族と行く予定。

手賀沼周辺にも自転車道が整備されているので、近いうちにロードでの走行を計画

します。

【本日の走行距離:12.29km】

【積算距離:118.73km】

【ミニベロ平均時速:17.8km】

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/04

2011春の発表会

にほんブログ村 音楽ブログへ
にほんブログ村

20110503_175932_2 5/3(火)に発表会が開催された。

今年は震災の影響で、4月から5月へ延期

となったが、1年間の成果を発表する機会を

与えて戴いた、関係者の皆様方に感謝!

グループレッスン時は、まだまだバラバラな

感じであったけど、この子たちはどちらかと

言うと本番に強いようです。

結構まとまっていたような気がしまーす。

専門も3年目になるけど、今年も頑張って

エレクトーンの演奏を楽しんでもらいたと思っています。

note

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011/05/01

連休明けにプリマ納車予定

コルナゴ プリマの納車が連休明けに確定した。予定通り、注文してから4週間強で完成。

bicycledash

ロードデビューに先立ち、いろいろと準備が必要です。

この連休中に、ヘルメット、サイクルコンピューター、ペダル他...用意をしなくては!

今週は、いろいろな出来事があり、ミニベロでの走行は夜間の1日のみでした。

積算距離:82.49km

wink

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

| | コメント (2) | トラックバック (0)

« 2011年4月 | トップページ | 2011年6月 »